Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Schapfenmühle Hafer Porridge Schoko, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Frikadelle, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Mousse Schoko, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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