Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 36,98g.
Mittagessen: Weißes Mehl, Butter, DM Bio Sesam Ungeschält, Gekochter Rosenkohl, Landfreund Semmel Knödel, Meine Metzgerei Schmorbraten Vom Rind, Pellkartoffeln. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 24 vom Mitglied: donaldina
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Jap.....ich erzähl dir auch gleich warum 😄😄😄
04 Mrz 24 vom Mitglied: joya2209
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04 Mrz 24 vom Mitglied: donaldina
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04 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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@ donaldina.....wir sind eingeladen auf ne Hochzeit nach Mallorca zu Annemarie.....bis dahin muss ich noch bissle kämpfen 💪💪💪💪💪💪
04 Mrz 24 vom Mitglied: joya2209
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04 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Super Motivation 👌. Das schaffst du 😉🤗💝. (Ich muss ja auch noch a bissl 😉).
04 Mrz 24 vom Mitglied: donaldina
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joya2209's Gewichtsverlauf
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