Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 118,27g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 353,76g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Milfina Butter , Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Goldähren Steinofen-Baguette, Naturgut Bio Wiener Würstchen, Ja! Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Kartoffeln, Lauch, Möhren, Chio Red Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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