Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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117,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 221,26g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Bäckerkrönung Gersterbrot, Milbona Butterkäse, Salami, Weizenbrötchen, Kaffee, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Kühne Gartenkräuter Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Abendessen: Bitburger Premium Pils, Erdinger Alkoholfrei, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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