Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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