Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 凱撒沙律加生菜, 船山舒雞 鹹香油蔥. Abendessen: 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. Snacks/Sonstiges: 義美 QQ巧克力球, 義美 QQ巧克力球, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 有田製菓 有田海苔小卷 (40g), 義美 QQ巧克力球. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
|