Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Bodylab24 Crunchy Almond Coconut Spread, Gut & Günstig Norvind Esrom, Salami, Kräuterfrischkäse, Edeka Gute Laune Brötchen, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Mittagessen: Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Wiesenhof Knusper Dinos, Gut & Günstig Paella, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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