Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1786 kcal
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Fett: 128,98g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 105,90g.
Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Ruby Tuesday Blue Cheese Dressing, Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Chicken Tortilla Soup, Ruby Tuesday Cheddar Biscuit. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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