Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 180,32g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Maple Syrup, Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, AZ protein pancakes#3 no cheese. Mittagessen: Coleslaw, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Pinto bean and mushroom soup. Snacks/Sonstiges: Fresh Made Non Fat Farmers Cheese, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Raspberry Preserves, Moser Roth Dark 70% Cocoa, Sugar, Oranges. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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