Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 256,40g.
Frühstück: Honey , Red Delicious Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Arnold Classic Italian Bread, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Abendessen: Green String Beans, Amylu Kale and Mozzarella Grilled Chicken Burgers, Hannah Organic Classic Hommus, Baby Carrots . Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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