Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
88,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 87,04g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Abendessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mutant Mutant Whey, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
|