Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 85,75g | Eiw: 173,57g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Fiber, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Abendessen: Горбуша, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mutant Mutant Whey, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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