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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch 😊
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93,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Seeberger Sesam Ungeschält , Ingwer, Arla Skyr, Gemischter Salat, Matjesfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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