Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1836 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Sausage & Cheese Pie w/o Crust, Mrs. C's, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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