Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Honig, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Lachsschinken. Mittagessen: Weight Watchers Ungarisches Gulasch, Reis (Gekocht). Abendessen: Butter, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Castello Höhlenkäse, Schinken (Extra mager), Franken Korn BIO 4-Korn-Brot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Stracciatella Eiscreme. mehr...
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3481 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Hund gassi gehen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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