Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
|
62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Ananas, Hausgemachtes Müsli. Mittagessen: Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, K-Classic Gourmet Salami Paprika-Pepperoni, Roggenmischbrot. Abendessen: Spargelsalat, Llid Scharfe Nudelpfanne mit Zucchini. Snacks/Sonstiges: Backfactory Fitness Bagel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilkeOs's Gewichtsverlauf
|