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🥳 Das hatte ich gar nicht erwartet, aber so habe ich Puffer für das Geburtstagsessen meiner Mutter heute. Der Käsekuchen hat sich nicht auf der Waage niedergeschlagen. Euch ein schönes Wochenende.
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122,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 138,41g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 51,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Milbona Gratin Käse, Gut & Günstig Champignons , Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Seeberger Mandeln, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen ohne Boden, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Geburtstagsessen mit Mama ist immer wichtig😉🎉
02 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Ja sehr wichtig. Und es ist immer so schön wenn die ganze Familie zusammen kommt.
02 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Dein Verdauungssystem ist mal tipitopi😅
03 Mrz 24 vom Mitglied: ChuckNorrisInThaHouse
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Nun ja das werde ich Donnerstag sehen. Mal sehen was die Waage sagt nach der gestrigen Feier. Aber ich habe kein Alkohol getrunken, viel Gemüse, Salat, Kräuterquark und Hähnchenbrust.🫑🍆🥕🥦🍄🟫🍗
03 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Na da hat die Waage nicht viel zu meckern bestimmt 🥳💪🏽
03 Mrz 24 vom Mitglied: ChuckNorrisInThaHouse
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Du hast ja auch die Berge auf dem Teller gesehen. 🤣🫣🏔
03 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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03 Mrz 24 vom Mitglied: ChuckNorrisInThaHouse
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03 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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