Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Hühnchen (ohne Haut gegessen), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Edeka Gourmet Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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