Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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65,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 18,82g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Real Quality Gemüse Mischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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