Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch, Delikato Delikatess Senf, Goldähren Eiweißbrot (100g), Sweet Valley Walnüsse, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Mittagessen: Sweet Valley Walnüsse, Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Aldi Tzatziki, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Laugenbrezeln, Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei, Sweet Valley Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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