Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 240,76g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Sweet Acidophilus Lowfat Milk, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Sausage & Cheese Pie w/o Crust, Mrs. C's, Blueberries , Grapes, Oranges , Pears , Apples , Bananas , Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bananas. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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