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BMI. 24,5
FAT 21.5
MUSCLE 35,5
RM 1729“
VISCERALFAT 8
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81,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 32,35g.
Frühstück: Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Vegan Protein Vanille, Mandeln, Erdbeeren, Brombeeren, REWE Bio Camembert, Grüne Oliven, Avocado, Kaffee, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Gekochtes Ei, Gazi Tulum Peyniri. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, EGETÜRK Avci Sosis. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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eray_2001's Gewichtsverlauf
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