Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 240,60g.
Frühstück: All in Fruits Yippie Smoothie, Netto Würstchendoc. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Abendessen: Olivenöl, Spiegelei, Pagen Frühstücks Bröd, Actimel Actimel 0,1%. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Haribo Weingummi, Solevita Ingwer Shot, Cafet Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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