Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Buko India, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Goldähren Eiweißbrot (100g). Mittagessen: Sweet Valley Walnüsse, Buko India, Goldähren Eiweißbrot (100g). Abendessen: Beste Ernte Gurkensticks, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Goldähren Eiweißbrot (100g). mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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