Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 364,80g.
Frühstück: Kamps Streuselkuchen, Alnatura Hafermilch, Milfina Butter , Geräucherter Chinook Lachs, Werner's Meenzer, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Banane. Mittagessen: Chio Red Paprika Chips. Abendessen: Weißbier, Calzone mit Fleisch und Käse, Laugenbrezeln. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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