Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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279 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 13,86g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: Aldi Walnussbrötchen, K-Classic Smalgarden Butter, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Pueppi, da hast du so Recht, dass man langsam abnehmen muss. Dann hat man auch die Chance, dass die Art und Weise wie man sich ernährt so ist, wie man sie immer (und ohne wirklichen Verzicht) beibehalten kann.
01 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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pueppi1905's Gewichtsverlauf
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