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🧘🏼♀️🧘🏼♀️ Gestern beim Krafttraining Gas gegeben. Könnte also auch Wasser mit dabei sein. 🤷🏼♀️
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71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 284,44g.
Frühstück: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Chia-Samen, Brombeeren, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, Ja! Knusper Riegel. Abendessen: Wiener Würstchen, Aldi Bio Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Sun Rice Schoko Happen, Sun Rice Schoko Happen, Snack Day Kesselchips Sweet Chili Flavour , Kühlmann Tortilla Chips, Sondey Cantuccini Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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