Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Seitenbacher Protein Müsli, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kaffee (Gemahlen), Vemondo No Milk 1,8%, Alnatura Apfelessig Naturtrüb, Milbona Skyr Natur. Mittagessen: Hallo Pizza Hausdressing, Chef Select Thunfischsalat. Abendessen: Alesto Cruspies Paprika, Alesto Cashews, Lidl Himbeeren, Kölln Zartes Bircher, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Milbona Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Maxima Latte Macchiato, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Kaffee (Gemahlen), Vemondo No Milk 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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klein-jojo's Gewichtsverlauf
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