Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 66,30g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Оливки, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помело. Mittagessen: Перловка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Куриная Грудка, Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Сироп Кокосовый, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Помело, Мистраль Рис Басмати. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julizag's Gewichtsverlauf
|