Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2015
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 243,31g.
Frühstück: Kaffee, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Tulip Frühstücksfleisch, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Birnen, Gutes Land Frühlingsjoghurt, Wagner Pizzies. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Eiskugel, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Thüringer Waldquell Maracuja, Mineralwasser. mehr...
|
|
2463 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Aerobic - 50 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|