Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 346,51g.
Frühstück: Everydays Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Dinkel-Hafervollkornbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Dinkel-Haferbrot, Kichererbsen Wraps, Alnatura Schafquark Natur, REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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