Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4184 kcal
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Fett: 195,24g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 420,89g.
Frühstück: Aldi Fitnessbrötchen, Kerrygold Extra Gesalzen, Ja! Bierschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: La Finesse Bunter Wirsingtopf, Kartoffeln, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks. Abendessen: Hopf Bunter Kartoffelsalat, Tiko Fisch-Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Granforno Grissini Sesam, Milka Nussini, Reber Mozartkugel, Pilsner Urquell Bier , Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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