Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Netto Würstchendoc, Viboo Ingwer Shot. Mittagessen: Dummy. Abendessen: Salami, Pagen Frühstücks Bröd. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Jever Fun, Haribo Saure Gurken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Pfanner Der Grüne Zitrone-Kaktusfeige. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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