Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 253,85g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse, Bonne Maman Feigenmarmelade, Kaffee mit Milch, Butter, Mohnsemmel. Mittagessen: Bratensoße, Spätzle. Abendessen: Castello Höhlenkäse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Butter, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gut & Günstig Pumpernickel. Snacks/Sonstiges: Linzertorte. mehr...
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3438 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Hund gassi gehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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