Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
110,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 14,49g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk First Price 120g. Snacks/Sonstiges: Appelsin 200g, Pære 150g, Banan 150g. mehr...
|
|
3224 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|