Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3442 kcal
|
Fett: 94,59g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 391,38g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. Mittagessen: Harry Eiweißbrot, Ditsch Laugenbrezel . Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Weißbier, Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites Groß, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Chio Tortillas Mexican BBQ Style , Pringles Texas BBQ Sauce . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petern64's Gewichtsverlauf
|