Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
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125,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 184,71g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Mais, ESN Flexpresso Protein Coffee, Premier Protein Chocolate Caramel, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Caramel, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. Snacks/Sonstiges: Morliny Berlinki Chicken. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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