|
84/66/87,5
86/51,5
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 64,11g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 373,61g.
Frühstück: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|