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irgendwas stimmt hier schon wieder nicht... naja sollte ein wenig mehr schlafen.
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73 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 132,76g.
Mittagessen: ESN Designer Whey Cookies & Cream, Ardo Rahmspinat, Kaufland Bio Apfel-Bananenmark, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Vollkornnudeln, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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