Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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45,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Café, Uvas, Goiaba, Dompablyto Cebola, Alho e Salsa, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Glória Leite em Pó Integral, Café Descafeinado. Mittagessen: Laranjas (com Casca), Hortifruti Brócolis, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cenouras, Alho, Cebolinho Verde, Coentro, Sal, MASTERBOI Carne Moída. Abendessen: Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Quiabo Cozido, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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