Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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93,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 279,35g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Domino Sugar Sugar, General Mills Wheaties Cereal, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Taco Bell Soft Taco - Chicken, Bananas, Taco Bell Grilled Stuft Nacho. mehr...
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4143 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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