Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc. Mittagessen: DM Bio Mango Streifen. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Paprika, Rotkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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