Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 153,61g | Eiw: 146,37g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Boskoop. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Tomatenmark, Rapsöl, Lidl Puten Geschnetzeltes, Brokkoli, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Koro Drogerie Erdbeerpulver, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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