Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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131,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 83,51g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen, Butter. Abendessen: Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Zwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Champignon, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Zott Jogolé Erdbeer, Kaffee, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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