Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3169 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 357,12g.
Frühstück: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. Mittagessen: REWE Laugenbrötchen, Kamps Streuselkuchen, Milchkaffee. Abendessen: Pringles Texas BBQ Sauce , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Florette Feldsalat , Dornfelder, Butterbrot, TiP Forellenfilets Geräuchert. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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