Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 166,64g | Kohlh: 335,20g.
Frühstück: Olivenöl, BioBio Körniger Frischkäse, Wiesenhof Eiklar, Apfel, Hofmaier Geflügel-Salami , Dulano Deutsches Corned Beef, Deli Reform Sommerfrische, Lidl Dinkelbrot , Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Rohschinken Light. Mittagessen: Dulano Deutsches Corned Beef, Hofmaier Geflügel-Salami , Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Deli Reform Sommerfrische, Edeka Fladenbrot, Lidl Dinkelbrot , Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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