Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Bolthouse Farms Daily Greens, Boiled Egg. Mittagessen: Watermelon, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Mrs. Paul's Lightly Breaded Flounder Fillets, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans. Snacks/Sonstiges: Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Nabisco Cheese Nips. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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John10251's Gewichtsverlauf
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