Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Zucker, Latte Macchiato, Früchtetee. Abendessen: Ei, Eat For Fit Hähnchenbrustfilet, Rahmsuppe, Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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