Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 86,43g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 260,21g.
Frühstück: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Banane, Cappuccino, Aldi Croissant. Abendessen: Hofburger Mozarella Gerieben, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Hähnchenbrustfilet, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen , Banane. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Mara Gassi gehen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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