Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Schwartau Himbeermarmelade, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Kaffee. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Iglo Backfisch, Kartoffelbrei. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Kaffee mit Milch, Mandarine, Banane, Mineralwasser. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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